شما می توانید عطسه را متوقف کنید، اما چرا هرگز نباید این کار را انجام دهید: ScienceAlert

اگر تو داری تب یونجهحتما اخیراً زیاد عطسه می کنید

عطسه جهانی است، اما برای هر یک از ما منحصر به فرد است. این یک عمل رفلکس محافظ خارج از کنترل آگاهانه ما برای حذف محرک ها از داخل بینی است.

را فشار راه هوایی در هنگام عطسه بیش از 30 برابر بیشتر از تنفس سنگین در حین ورزش است. تخمین‌ها از سرعت انتشار عطسه از این محدوده متفاوت است 5 متر در ثانیه به بیش از 150 کیلومتر در ساعت.

گاهی اوقات می توانید با گرفتن بینی یا فشار دادن آن زیر آن جلوی عطسه را بگیرید. این مربوط به تئوری کنترل دروازه درد و این ایده که شما می توانید پاسخ های عصبی را با تحریک خارجی تغییر دهید. اما با توجه به سرعت عطسه، ممکن است پس از شروع آن متوقف کردن آن ایده خوبی نباشد.

یک رفلکس غیر ارادی

عطسه زمانی شروع می شود که اعصاب حسی در بینی ما باشد توسط یک محرک تحریک می شود مانند آلرژن ها، ویروس هاباکتری یا حتی مایع

سپس اعصاب حسی این اطلاعات تحریک کننده را به مغز منتقل می کنند.

وقتی مقدار آستانه ای از سیگنال های تحریک به مغز می رسد، رفلکس عطسه تحریک می شود. عطسه ابتدا شامل یک نفس عمیق و الف افزایش فشار در داخل راه های هوایی. این به دنبال دارد انقباض دیافراگم و عضلات دنده، بسته شدن رفلکس چشم و بازدم قوی

این مراحل «آه» و «چو» عطسه هستند.

هنگامی که هنگام عطسه بازدم می کنید، زبان شما تا سقف دهان شما بالا می رود. این پشت دهان را می بندد بنابراین هوا بیشتر از طریق بینی شما رانده می شود. هوای خارج شده از بینی، محرک هایی را که باعث عطسه می شوند را می شوید. صدای «چ» هنگام عطسه، لمس بازتابی زبان به سقف دهان است.

اعصاب سه قلو

اعصاب سه قلو هستند بزرگترین از 12 جفت عصب جمجمه ما و بزرگترین اعصاب حسی بدن است.

اعصاب سه قلو چپ و راست اطلاعات حسی را از صورت به مغز منتقل می کنند. این شامل اطلاعات حسی در مورد لمس، درد و تحریک از پوست صورت و از داخل بینی و دهان است. در داخل هر عصب سه قلو هزاران شاخه عصبی مجزا وجود دارد که هر کدام حامل یک عصب هستند نوع خاصی از اطلاعات حسی.

اعصاب حسی در طناب نخاعی با هم ارتباط برقرار می کنند

اعصاب حسی از طریق نخاع به مغز می روند. اعصاب حسی که سیگنال‌های درد و تحریک را حمل می‌کنند باریک هستند، در حالی که اعصابی که اطلاعات لمسی را حمل می‌کنند گسترده‌تر و سریع‌تر هستند.

در نخاع، این اعصاب قبل از ارسال پیام خود به مغز، از طریق نورون‌های داخلی با یکدیگر ارتباط برقرار می‌کنند. نورون های داخلی “دروازه” هستند تئوری کنترل دروازه درد.

عصب حامل سیگنال درد به نورون داخلی می گوید که “دروازه را باز کند” تا سیگنال درد به مغز برسد. اما اعصاب بزرگتر که اطلاعات مربوط به لمس را حمل می کنند، می توانند “دروازه” را ببندند و مانع از رسیدن پیام های درد به مغز شوند.

به همین دلیل است که مالش ناحیه آسیب دیده می تواند احساس درد را کاهش دهد.

یک مطالعه نشان داد که تحریک اعصاب سه قلو از طریق حرکت فک باعث کاهش درد دندان می شود. ما می توانیم این را در عمل وقتی که نوزاد هستیم به طور غریزی تماشا کنیم چیزهایی را گاز بگیرید یا گوش آنها را بکشید وقتی در حال دندان درآوردن هستند این اقدامات می تواند اعصاب لمسی سه قلو را تحریک کرده و سیگنال های درد را از طریق مکانیسم کنترل دروازه کاهش دهد.

پس آیا گذاشتن انگشت زیر بینی مانع عطسه می شود؟

وجود دارد پیشنهادات زیادی در مورد نحوه توقف عطسه اینها شامل کشیدن گوش، قرار دادن زبان روی سقف دهان یا پشت دندان ها، لمس بینی یا حتی چسباندن انگشت به بینی است.

همه آنها اعصاب لمس سه قلو را تحریک می کنند تا به نورون های داخلی بگویند “در را ببندند”. این می تواند مانع از رسیدن سیگنال های تحریک کننده به مغز و تحریک عطسه شود.

اما آیا باید عطسه را متوقف کرد؟

اگر یک ماده تحریک کننده در بینی شما واکنش عطسه ایجاد کرده باشد، اما در جایی هستید که ممکن است عطسه کردن نامناسب در نظر گرفته شود، چه؟ آیا باید آن را متوقف کنید؟

بستن دهان یا بینی در هنگام عطسه باعث افزایش فشار در مجاری تنفسی می شود 5 تا 20 برابر بیشتر از یک عطسه معمولی. گریزی نیست، این فشار باید به جای دیگری منتقل شود و می تواند به چشم، گوش یا رگ های خونی شما آسیب برساند. اگرچه خطر کم است، آنوریسم مغزی، پارگی گلو و فروپاشی ریه گزارش شده است.

بنابراین احتمالاً بهترین کار این است که با درمان آلرژی یا مقابله با عوامل محرک از رفلکس عطسه جلوگیری کنید. در صورت عدم موفقیت، سبک عطسه شخصی خود را بپذیرید و عطسه کردن در دستمال کاغذی.

ترزا لارکیندانشیار علوم پزشکی، دانشگاه ولونگونگ و جسیکا نیلونمدرس علوم پزشکی (علوم اعصاب)، دانشگاه ولونگونگ

این مقاله توسط گفتگو تحت مجوز Creative Commons. ادامه مطلب مقاله اصلی.